Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Ingredienser
- 1–2 vitlöksklyftor
- 1 gul lök
- 2 gröna paprikor
- 1 msk olja
- 1 burk krossade tomater
- 1 msk tomatpuré
- 1 tsk salt
- ½ tsk malda kryddnejlikor
- 1–2 krm tabasco
- 500 g spättfiléer
- 50 g skållade räkor
Gör så här
- Skala och finhacka vitlök och lök. Skölj, kärna ur och tärna paprikorna.
- Fräs lök och paprika i olja i en traktörpanna. Häll över tomatkross och tillsätt puré, salt, kryddnejlikor och tabasco. Låt puttra ca 10 minuter under lock.
- Rulla ihop spättafiléerna och lägg i såsen. Låt puttra ca 5 minuter utan lock. Strö över räkorna.
- Servera spättan med ris och gröna bönor.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Godaste sillröran
Passar bra till lunchrätt också
Senapsbakad torsk med rostad sötpotatis
En rätt som går hem hos de flesta familjemedlemmarna är denna, senapsbakade torsk med rostad sötpotatis. Torsken får ett täcke av senap, ströbröd samt…
Räksoppa med räkspett
En lyxig god räksoppa, lagad från grunden
Paleo: Supergoda laxnuggets
Panerade i kokos, citron och gurkmeja, snabbt, enkelt och gott!
Paleo: krämig spenat sötpotatis nudlar med cashewsås
Letade recept på sötpotatis och fann detta, kul! Har du ingen spiralizer så skär strimlor med potatisskalaren. Det blir mer sås än vad som…
Dryck vi tror du gillar
