Kycklinggryta med rödlök från Tanzania

Inte provat än...

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • Ca: 750 g rödlök
  • Vatten
  • 2 msk kryddblandning (se nedan)
  • 1 dl koncentrerad tomatpuré
  • 50 - 75 g smör eller margarin
  • 2 hönsbuljongstärningar
  • 1 kyckling ca: 1,2 kg
  • 1 msk smör eller margarin
  • 4 hårdkokta ägg (vid fyra portioner)
  • salt
  • KRYDDBLANDNINGEN:
  • 1 tsk chilipulver
  • 1 tsk basilika
  • 1 tsk spiskummin
  • 1 tsk koriander
  • ½ tsk kardemumma
  • ½ tsk kanel
  • ½ tsk ingefära
  • ½ tsk kryddnejlika
  • 1 krm cayennepeppar
  • Tillbehör:
  • Kokt ris

Gör så här

  1. Skala och hacka rödlöken. Lägg den i kastrullen och häll på så mycket vatten att det täcker. Sjud löken mjuk under lock i ca: 10 minuter.
  2. Rör i kryddblandningen, tomatpuréen, matfett samt buljongtärningar och vatten.
  3. Koka upp och sjud under lock ytterligare 10-15 minuter.
  4. Dela kycklingen i 8 bitar och bryn den runt om i smör eller margarin i en stekpanna. Stekes på svag värme under lock i 10 minuter. Vänd bitarna efter halva tiden.
  5. Lägg ner kycklingbitarna i tomat och löksåsen, späd ev med lite mera vatten och koka upp. Sjud kycklingen i löksåsen under lock tills den är helt genom kokt och mör, ca. 15 minuter.
  6. Lägg ner de skalade hårdkokta äggen i såsen. Smaka av med salt. Servera kycklinggrytan med nykokt ris.

Kommentarer

Vanlig lök går också.

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr