Kycklinggryta med rotfrukter

En lättlagad, robust och smakrik gryta som värmer och ger helgkänsla. Servera med couscous, ris eller bulgur.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 4 morötter
  • 2-3 palsternackor
  • 1 gul lök
  • 1 röd lök
  • 2 klyftor vitlök
  • 150 gram champinjoner
  • 500 gram urbenad kyckling (cirka tre filéer)
  • 5 dl hönsbuljong (tärning går bra)
  • 1 dl cream fraiche
  • 1 msk tomatpuré
  • 2 msk chilisås
  • 1 tsk färsk, riven ingefära eller 1,5 tsk malen
  • Cayennepeppar
  • Smör
  • Olivolja

Gör så här

  1. Rensa och skala rotfrukter och lök.
  2. Finhacka den gula löken. Skär rödlöken i klyftor. Strimla palsternackor och tärna morötterna.
  3. Skär champinjonerna i skivor.
  4. Fräs grönsakerna och svampen i lite olivolja i en stor stekgryta så de får färg, ta upp och lägg åt sidan.
  5. Skär kycklingen i två centimeter tjocka bitar.
  6. Stek den i lika delar smör och olivolja så den får färg. Späd med 4 dl buljong och låt koka upp. Tillsätt tomatpuré och chilisås. Koka på svag värme i cirka 5 minuter.
  7. Blanda ner grönsaker och svamp. Späd med resten av buljongen. Låt småkoka tills det att kycklingköttet är helt genomkokt.
  8. Red eventuellt grytan med en matsked majsstärkelse utrört i lite kallt vatten om du vill ha en tjockare konsistens.
  9. Sänk värmen och varmhåll grytan.
  10. Rör ner 1 dl cream fraiche i grytan. Smaka av med salt och peppar.
  11. Servera grytan med ris, couscous eller bulgur. Ett gott bröd passar fint till!

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr