Limebakad fisk med varm bulgursallad

Passar med vilken fisk som helst. Inte en massa grädde eller crème fraiche. Snabb, enkel, frisk och ren vardagsmat.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 600 g fiskfilé, t ex torsk eller hoki
  • 2 lime
  • 1 msk olivolja
  • 2 tsk grillkrydda
  • 2 dl bulgur
  • Salt eller buljongtärning
  • 250 g körsbärstomater
  • 12 örtmarinerade oliver + 1 msk av oljan från oliverna
  • 1 dl oreganoblad, färska

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 225 grader.
  2. Skär fisken i fyra portionsbitar och lägg i en ugnssäker form. Skölj den ena limen i varmt vatten. Skala med potatisskalare och strimla skalet fint. Pensla fisken med olja och krydda med limeskal och grillkrydda. Tillaga mitt i ugnen 10 minuter.
  3. Koka bulgurn i lättsaltat vatten (eller med en buljongtärning) enligt anvisningar på förpackningen. Pressa saften ur båda limefrukterna. Halvera tomaterna. Blanda bulgur, tomater, oliver och oreganoblad. Ringla över limesaften blandad med örtoljan från oliverna.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Nyhet! 3L italienskt rödvin för 198 kr
198 kr