LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Ingredienser
- 1 burk matjesfiléer, (200 g)
- 8 kokta potatisar
- 2 strimlade purjolökar
- 2 hårdkokta ägg
- 2 msk tomatpuré
- ½ dl grädde
- 1 dl riven ost
- Smör eller margarin
Gör så här
- Skär sillen i bitar. Skiva potatisen. Fräs purjolöken mjuk i lite matfett. Hacka äggen.
- Bottna en smord ugnssäker form med hälften av potatisen.
- Blanda sillen med purjo och ägg. Lägg blandningen på potatisen. Täck med resten av potatisen.
- Rör ut tomatpurén i grädden. Ringla blandningen över potatisen. Strö på osten. Klicka på lite smör.
- Grädda i 225 grader varm ugn ca 15 min.
- Smaklig spis !!!!
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Godaste sillröran
Passar bra till lunchrätt också
Senapsbakad torsk med rostad sötpotatis
En rätt som går hem hos de flesta familjemedlemmarna är denna, senapsbakade torsk med rostad sötpotatis. Torsken får ett täcke av senap, ströbröd samt…
Räksoppa med räkspett
En lyxig god räksoppa, lagad från grunden
Paleo: Supergoda laxnuggets
Panerade i kokos, citron och gurkmeja, snabbt, enkelt och gott!
Dryck vi tror du gillar
