Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Müsli
Välj ekologiska fiberrika produkter (det blir mycket billigare än köpemüsli ändå) och Du är snäll både mot miljön och mot Dig själv.
Ingredienser
- 5 dl havregryn
- 3 dl boveteflingor
- 1 dl kokosflingor
- 1 dl linfrön
- 1 dl sesamfrön
- 3,5 dl dinkelflingor
- 75 gram valnötter
- 75 gram cashewnötter
- 2 dl solroskärnor
- 3 dl russin
- 0,5 dl lönnsirap
- 3 msk rapsolja
- 2,5 dl vatten
Gör så här
- Blanda ihop alla torra ingredienser (utom russin)
- Blanda ut lönnsirapen med vattnet och oljan.
- Arbeta in sirapsvattnet med resten av ingredienserna
- Fördela allt på en plåt.
- Rosta i 30 minuter på 200 grader och rör om minst var tionde minut.
- Låt svalna och rör ner tre dl russin.
- Vansinnigt gott med mjök, youghurt eller fil.
Kommentarer
@Peter Koinberg
Mycket gott. Jag bytte dock ut cashewnötterna mot pistage då cashew inte faller mig på läppen. Tack!
Liknande recept
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
chiapudding, vanilj
recept från internet
Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör
Smarrigt! Jag bytte ut persiljan mot koriander och serverade med råstekt sötpotatistärningar.
Paleovåfflor med avokadoröra och löjrom (eller räkor)
Originalreceptet från www.paleoskafferiet.se är med löjrom men det hade inte jag hemma så räkor blev det, gott det med! Det går även att steka…
Dryck vi tror du gillar
