Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Ingredienser
- 4 kycklingfileer
- 1 msk soja
- 1 purjolök
- 1 rödlök
- 4 dl hönsbuljong
- 1 hackad spansk peppar
- 1 msk tomatpure
- 1 tsk salt
- Redning
- 2 msk vetemjöl
- 1/2 msk mjölk
Gör så här
- Servering:
- Nykokta pasta
- Blandad med kokta grönsaker
- Skär kycklingfileerna i bitar. Doppa över soja. Skär purjon i bitar. Skala och skär rödlöken i tunna klyftor. Koka upp buljongen och tillsätt alla ingredienserna. Låt sjuda ca 10 min. Vispa eller skaka ihop redningen. Häll den i grytan. Låt sjuda 3 min
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Kanel- och sojastekta kycklingsköttbullar
Lika goda som ”Mammas” köttbullar
Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör
Smarrigt! Jag bytte ut persiljan mot koriander och serverade med råstekt sötpotatistärningar.
Paleo: krämig spenat sötpotatis nudlar med cashewsås
Letade recept på sötpotatis och fann detta, kul! Har du ingen spiralizer så skär strimlor med potatisskalaren. Det blir mer sås än vad som…
Spansk biffgryta
Lite synd att använda biff tyckte vi. Kommer att använda annat nötkött nästa gång.
Paleo crêpes med räkor
Smarrigt! Dessa crêpes funkar finfint till annat också som frukt å bär.
Dryck vi tror du gillar
