Örtcurry med kyckling

Det ska vara rikligt med örter i receptet på denna curry, som är hämtat direkt från en matlagningskurs i Thailand. Det är inte mer än 432 kcal/portion.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 spansk pepparfrukt, strimlad, grön
  • 2 dl persilja, hackad, eller färsk koriander
  • 0,5 tsk spiskummin, mald
  • 0,5 msk ingefära, finhackad
  • 1 vitlöksklyfta, hackad
  • 0,5 rödlök, hackad
  • 0,5 msk rapsolja
  • 200 g kycklingfilé
  • 0,5 dl vatten
  • 2 dl kokosmjölk
  • 0,5 tsk salt
  • 1 krm svartpeppar, nymald

Gör så här

  1. Stek pepparfrukt, persilja, spiskummin, ingefära och lök i olja. Skär kycklingen i bitar och stek med röran, 2-3 min.
  2. Häll i vatten och kokosmjölk, sjud grytan 5 min. Smaka av med salt och peppar.
  3. Servera med kokta äggnudlar, sockerärter och tomater.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Vitvinsbox till säsongens smarriga kräftor!
209 kr