Orientalisk fläskfilégryta

En gryta som man kan förbereda. Är från främmande land där mango chutney ger dess goda karaktär.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 500 g fläskfilé
  • 1 stor lök
  • 2 st tomater
  • 2 msk mango chutney
  • 1 ½ dl apelsinjuice
  • 1 dl vispgrädde
  • 1 tsk curry
  • ½ tsk salt
  • 1 stor banan

Gör så här

  1. Putsa filén och skär den i strimlor. Skala löken och grovhacka den.
  2. Bryn köttet i smör i en stekpanna. Bryn lite i taget. Lägg över i en gyta eller traktörpanna.
  3. Fräs löken och lägg över i grytan
  4. Grovstrimla tomaterna. Fyll på med detta och de övriga ingredienserna, utom bananen.
  5. Låt grytan koka i ca 20 minuter.
  6. Skiva bananen och lägg i den strax före serveringen.
  7. Ris passar bra att servera till.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@koppargrytan

Buljongkokta revben

Dessa buljongkokta och grillade revben kommer bli succé på sommarens grillpartyn! Koka sakta dina spjäll till köttet släpper lätt och pensla sedan det avrunna…

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr