LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Ingredienser
- 1 gul lök
- 125 g fetaost
- 250 g broccoli
- 2,5 dl matlagningsgrädde
- ½ msk grönsaksbuljong eller ½ tärning
- Vitpeppar efter smak
Gör så här
- Koka den pasta som Ni vill ha till såsen.
- Fräs löken i lite olja smula ner fetaosten och låt den smälta lite, häll sedan i matlagningsgrädden och strö över buljongen.
- Peppra efter egen smak.
- Förkoka broccolin lite men ta först isär den i små små buketter, lägg sedan den i såsen och låt den få puttra ett tag, häll allt sedan över pastan.
Kommentarer
@Kristina Hedin
Vad roligt, precis som mina barn.
Jag insåg att jag måste bli mer aktiv här...
@roaj
Den här pastasåsen gillade hela familjen, även mina barn som annars kan vara svåra att introducera nya rätter för. Gott med fetaosten! Vi har redan tillagat receptet två gånger och det kommer att bli många fler...
Liknande recept
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Paleo: krämig spenat sötpotatis nudlar med cashewsås
Letade recept på sötpotatis och fann detta, kul! Har du ingen spiralizer så skär strimlor med potatisskalaren. Det blir mer sås än vad som…
Spansk biffgryta
Lite synd att använda biff tyckte vi. Kommer att använda annat nötkött nästa gång.
Paleo crêpes med räkor
Smarrigt! Dessa crêpes funkar finfint till annat också som frukt å bär.
Paleo Crispy Sweet Potato Cubes
Sötpotatis är ju så gott, här kuber i ugn som nästan sköter sig själva. Mixtra gärna med andra kryddor!
Dryck vi tror du gillar
