Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Pasta penne med fläskfilé, vitlöksfrästa champinjoner och paprika samt pepparcreme
324 kcal Mängd: Kolhydrat 23 g | Protein 42 g | Fett 6,6 g | Fiber 2,2 g Energiprocent: Kolhydrat 29 E% | Protein 51 E% | Fett 18 E% | Fiber 1 E%
Ingredienser
- 150 g fläskfilé
- 25 g pasta penne
- 50 g paprika
- 50 g färska champinjoner
- 50 g kesella lätt 1%
- 1 hackad vitlöksklyfta
- 2 msk hackad persilja
- 1 tsk olivolja
- Salt
- Peppar
Gör så här
- Koka pastan enligt paketet.
- Skär ner fläskfilen i strimlor.
- Bryn på fläskfilen först och lägg den på en tallrik.
- Fräs champinjonerna i 1 tsk olivolja lägg sedan i vitlöken och paprikan.
- Fräs ett tag lägg sedan i fläskfilen igen och fräs runt.
- Hacka ner lite färsk persilja och häll i den kokta pastan och woka runt.
- Salta och peppra.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
Kassler med ris och paprika sås
Cayennepeppar är starkt så ta lite i taget.
LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
