LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Proteinpannkaka med bär
Perfekt till mellanmål, brunchen eller lyxig frukost! Glutenfritt och laktosfritt.
Ingredienser
- 1 banan
- 3 ägg
- 1½ dl sojamjöl
- 1 tsk bakpulver
- 2 dl mandelmjölk
- 1 krm vaniljpulver
- 2 tsk kokosolja
- Servering:
- 100 g färska bär
- 1 msk flytande honung
Gör så här
- Mosa bananen till en slät puré. Blanda med ägg, sojamjöl, bakpulver, mandelmjölk och smaksätt med vaniljpulver.
- Stek små pannkakor i kokosolja och server med färska bär och honung.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
chiapudding, vanilj
recept från internet
Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör
Smarrigt! Jag bytte ut persiljan mot koriander och serverade med råstekt sötpotatistärningar.
Dryck vi tror du gillar
