LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Ingredienser
- Pajdeg:
- 2½ dl vetemjöl
- 75 g smör
- 3/4 dl Arla Köket Kesella kvarg
- Fyllning:
- 150 g rökt skinka
- 3 ägg
- 2 dl Arla Köket lätt crème fraiche
- 2 tsk herbes de Provence
- 3 dl Arla Köket riven ost, gratäng
Gör så här
- Sätt ugnen på 200°.
- Hacka ihop mjöl och smör till en grynig massa. Tillsätt kvarg och arbeta snabbt ihop till en deg.
- Tryck ut degen i en pajform, ca 23 cm i diameter. Nagga med en gaffel.
- Låt pajdegen vila i kylen ca 30 min. Hacka skinkan. Vispa ihop ägg, crème fraiche och kryddor.
- Förgrädda pajskalet i mitten av ugnen ca 10 min.
- Häll i äggsmeten, lägg i skinkan och strö över osten.
- Grädda i mitten av ugnen 35–40 min.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Paleo: krämig spenat sötpotatis nudlar med cashewsås
Letade recept på sötpotatis och fann detta, kul! Har du ingen spiralizer så skär strimlor med potatisskalaren. Det blir mer sås än vad som…
Spansk biffgryta
Lite synd att använda biff tyckte vi. Kommer att använda annat nötkött nästa gång.
Paleo crêpes med räkor
Smarrigt! Dessa crêpes funkar finfint till annat också som frukt å bär.
Paleo Crispy Sweet Potato Cubes
Sötpotatis är ju så gott, här kuber i ugn som nästan sköter sig själva. Mixtra gärna med andra kryddor!
Dryck vi tror du gillar
