LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Ingredienser
- 200 g räkor , skalade
- 2 salladslökar , skivade
- 6 ägg
- 6 msk mjölk
- 2 tsk sambal oelek
- 1 msk fisksås
- 1 tsk socker
- 2 msk koriander , finhackad
- 2 tsk vitlök , finhackad
- 3 msk olja till stekning
Gör så här
- Hacka löken.
- Vispa ägg och mjölk.
- Tillsätt sambal oelek, fisksås, socker, koriander och rör om.
- Värm oljan och stek vitlöken och löken lite lätt.
- Häll i äggmassan och låt den stelna något, tillsätt räkorna och löken.
- Lyft lite i omeletten så allt rinner ner och bli jämt strekt.
- Häll upp omeletten på ett serveringsfat och servera den med t ex. burkskinka och en sallad.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Paleo crêpes med räkor
Smarrigt! Dessa crêpes funkar finfint till annat också som frukt å bär.
Ugnsbakad omelett med broccoli, bacon och purjolök
En ugnsbakad omelett för allt i en form, fylld med broccoli, grön purjolök och bacon.
Vaktelägg i bakad avokado
Vaktelägg är en riktig delikatess, men har tidigare varit lite svårt att hitta i vanliga matbutiker. Detta är en förrätt eller bufférätt
Semmel Profiteroles – Profiterol semlor
Kära Semla säg hej till lilla Profiteroles. Som ni förstår forsätter jag på temat ”Varför ska man välja när man kan få allt?” Efter…
Dryck vi tror du gillar
