LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Ingredienser
- 4 kokta Ägg
- Spad från rödbetsburken
- 100 gr Sparris
- 100 g Färskost med smak av pepperot.
Gör så här
- Koka äggen .
- När de kallnat så skalar man dem & sedan låter man dem ligga någn minut i rödbetsspadet.
- Dela dem sedan mitt itu.
- Skär bort det nedersta på sparrisen om den är färsk...annars behövs det inte.
- Förväll den i 2-3 min.
- Skär av knopparna & lägg dem åt sidan.
- Mixa stjälkarna med färskosten. Smaka av med salt & peppar.
- Lägg en klick av krämen på varje ägg,. Toppa med sparrisknopparna.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Paleo: krämig spenat sötpotatis nudlar med cashewsås
Letade recept på sötpotatis och fann detta, kul! Har du ingen spiralizer så skär strimlor med potatisskalaren. Det blir mer sås än vad som…
Spansk biffgryta
Lite synd att använda biff tyckte vi. Kommer att använda annat nötkött nästa gång.
Paleo crêpes med räkor
Smarrigt! Dessa crêpes funkar finfint till annat också som frukt å bär.
Paleo Crispy Sweet Potato Cubes
Sötpotatis är ju så gott, här kuber i ugn som nästan sköter sig själva. Mixtra gärna med andra kryddor!
Dryck vi tror du gillar
