Sjömansfisk med piff – i ugn

En marin variant av sjömansbiff. Blev ett mycket lyckat experiment. Väldigt enkel tillagning med, allt i ett.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 400-500 g fiskfilé (valfri sort)
  • 600-700 g potatis
  • 2-3 gul lök (300 g)
  • 400 g tomater (krossade)
  • 2 tärningar grönsaksbuljong
  • 3 dl öl
  • ½ msk worcestersås
  • 5-6 droppar tabasco
  • Salt
  • Vitlökspeppar

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 225 grader.
  2. Skala och skiva potatisen i ca ½ centimeters skivor.
  3. Skala och grovhacka löken.
  4. Krydda fisken på båda sidor med salt och vitlökspeppar.
  5. Smörj en ugnsform väl och lägg i hälften av potatis och lök.
  6. Salta på potatisen och lägg på fisken.
  7. Lägg i resten av lök och potatis, och salta.
  8. Häll ölen i en kastrull ihop med tomater, worcestersås, tabasco och smula i buljongtärningarna.
  9. Låt få ett uppkok så buljongtärningarna löser sig.
  10. Häll allt i formen och ställ in på nedersta falsen i ugnen.
  11. Låt koka ihop i ca 50-60 minuter, till ungefär ½ av vätskan kokat ihop.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr