Solgryta

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 800 gram bog, skinka eller grytbitar av gris
  • 2 gula lökar
  • 1 squash
  • 2 röda paprikor
  • 1 grön paprika
  • 3 dl vatten
  • ½ köttbuljongtärning
  • 4 msk soja
  • 1 liten burk ananas i egen juice
  • 3/4 dl vinäger
  • 2 msk tomatpuré
  • 2 tsk malen ingefära
  • 2 vitlöksklyftor
  • 2 tsk salt
  • svartpeppar
  • ca 1 msk potatismjöl

Gör så här

  1. Skär köttet i ganska breda strimlor och skär bort synligt fett. Skala och skär löken i tunna klyftor. Skär squashen i skivor och dela dem i fyra bitar. Strimla paprikorna. Skär ananasen i bitar. Koka upp soja, vatten, buljongtärning och ananasjuice från ananasburken i en gryta. lägg ner köttet. lite i taget, i den kokande vätskan. Tillsätt lök, pressad eller finhackad vitlök, vinäger, tomaatpuré och kryddor. Låt sjuda under lock ca 15 min.Lägg ananas, squash och paprika i grytan och sjud ytterligare några minuter. Red av med potatismjöl utrört i lite vatten. Koka upp grytan och tag sedan bort den från värmen.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@koppargrytan

Buljongkokta revben

Dessa buljongkokta och grillade revben kommer bli succé på sommarens grillpartyn! Koka sakta dina spjäll till köttet släpper lätt och pensla sedan det avrunna…

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr