Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Solrosfisk
Ett riktigt lätt recept, både att göra och kalorimässigt. Jättegott.
Ingredienser
- 600 g fiskfilé
- 1 tsk salt
- Rivet skal av 1 lime
- 2 dl mjukost 3%
- 4 msk solrosfrön
- Solrossås:
- 4 soltorkade tomater (ej i olja)
- 1 dl böngroddar eller solrosskott
- 2 dl mini fraiche (5%)
- 1 pressad vitlöksklyfta
Gör så här
- Sätt ugnen på 225 grader. Lägg de soltorkade tomaterna i vatten minst 20 minuter. Salta filéerna och lägg i ugnseldfast form. Bred/klicka över mjukosten och strö över limeskal och solrosfrön. Stek i ugnens nedre del ca 25 min.
- Hacka tomaterna och böngroddarna. Blanda med minifraiche och vitlök.
- Servera fisken med såsen, kokt potatis och grönsaker. Strö över solrosskott.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Godaste sillröran
Passar bra till lunchrätt också
Senapsbakad torsk med rostad sötpotatis
En rätt som går hem hos de flesta familjemedlemmarna är denna, senapsbakade torsk med rostad sötpotatis. Torsken får ett täcke av senap, ströbröd samt…
Räksoppa med räkspett
En lyxig god räksoppa, lagad från grunden
Paleo: Supergoda laxnuggets
Panerade i kokos, citron och gurkmeja, snabbt, enkelt och gott!
Paleo: krämig spenat sötpotatis nudlar med cashewsås
Letade recept på sötpotatis och fann detta, kul! Har du ingen spiralizer så skär strimlor med potatisskalaren. Det blir mer sås än vad som…
Dryck vi tror du gillar
