LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Ingredienser
- 6 ägg
- 6 msk vatten eller grädde
- 1 tsk salt
- 1 kryddmått svartpeppar
- 2 msk smör
- 3 msk finhackad persilja
- 3 msk finhackad gräslök
- 3 msk finhackad spenat eller körvel
- 3 msk finhackad grön gurka
Gör så här
- Vispa upp äggen med vatten eller grädde. Krydda med salt och peppar.
- Smält matfettet i en stekpanna låt det få lätt färg,
- häll i äggsmeten.
- Skaka pannan då och då och stick med en gaffel i omeletten så att lös smet rinner mot botten.
- Strö över allt det gröna medan omeletten ännu är krämig på ytan.
- Gott att äta till:
- Rostat bröd.
- Skinka
- Bacon
- Rökt korv.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Paleo: krämig spenat sötpotatis nudlar med cashewsås
Letade recept på sötpotatis och fann detta, kul! Har du ingen spiralizer så skär strimlor med potatisskalaren. Det blir mer sås än vad som…
Spansk biffgryta
Lite synd att använda biff tyckte vi. Kommer att använda annat nötkött nästa gång.
Paleo crêpes med räkor
Smarrigt! Dessa crêpes funkar finfint till annat också som frukt å bär.
Paleo Crispy Sweet Potato Cubes
Sötpotatis är ju så gott, här kuber i ugn som nästan sköter sig själva. Mixtra gärna med andra kryddor!
Dryck vi tror du gillar
