LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Ingredienser
- 300 g spagetti
- 100 g bacon
- 1 brk tonfisk
- 1 gul lök
- 1/2 dl persilja
- 3 msk vetemjöl
- 2 dl mjölk
- 1,5 dl grädde
- 1 ägg
- 2 skivade tomater
- Riven ost
Gör så här
- Koka spagettin
- Fräs lök, tonfisk o bacon
- Strö på vetemjöl o späd med mjölk o grädde.
- Smaka av med salt o peppar
- Rör i ägget
- Lägg spagettin i en smord form
- Häll stuvningen över
- Lägg tomaterna o osten över
- Gratinera i 250 grader i ca 15 minuter
Kommentarer
@Fia fiddili
Glömde både ägget och persiljan.
Men det var väldigt gott... Kommer absolut att göras igen..
Tom maken som är måttligt förtjust i tonfisk åt utan några överdrivet stora protester...
;-)
@andmar
Lika god dagen efter som direkt. Svärfar föll direkt!
Liknande recept
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Godaste sillröran
Passar bra till lunchrätt också
Senapsbakad torsk med rostad sötpotatis
En rätt som går hem hos de flesta familjemedlemmarna är denna, senapsbakade torsk med rostad sötpotatis. Torsken får ett täcke av senap, ströbröd samt…
Räksoppa med räkspett
En lyxig god räksoppa, lagad från grunden
Paleo: Supergoda laxnuggets
Panerade i kokos, citron och gurkmeja, snabbt, enkelt och gott!
Dryck vi tror du gillar
