LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Ingredienser
- 250 g fryst bladspenat
- 4 hårdkokta ägg, hackade
- Lite riven muskot
- 2 msk margarin
- 3 msk vetemjöl
- ca 4 dl kaffegrädde
- Salt
- Peppar
- Riven ost
Gör så här
- Sätt ugnen på 250°.
- Tina spenaten i en kastrull och pressa ur vattnet. Lägg den i en lättsmord ugnsform och krydda med lite muskot.
- Fräs margarin och mjöl till såsen i en kastrull, späd med grädden och krydda. Koka 10 min.
- Vänd ned äggen i såsen och slå över spenaten.
- Strö på ost och gratinera ca 10 min.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Gulaschsoppa Melchersson
Spara till kalla dagar
Räksoppa med räkspett
En lyxig god räksoppa, lagad från grunden
Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör
Smarrigt! Jag bytte ut persiljan mot koriander och serverade med råstekt sötpotatistärningar.
Choucroute garnie (Surkålsgryta)
Den berömda surkålsgrytan från Alsace är underbar vintermat, lika god för humöret som för kroppen. Koktiden är lång men grytan går bra att förbereda…
Dryck vi tror du gillar
