Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Ingredienser
- 3 pangasiusfiléer
- Margarin
- Olja
- Salt
- Citronpeppar
- Ägg
- Ströbröd
- Vetemjöl
- Kall fisksås:
- 2 dl yoghurt naturell
- 2 msk majonnäs
- ½ dl bostongurka
- ½ tsk salt
Gör så här
- Tina och skölj av fiskfiléerna och torka av dem med hushållspapper.
- Krydda och salta och dubbelpanera dem genom att först doppa dem i vetemjöl, sedan i uppvispat ägg och sist i ströbröd.
- Hetta upp oljan och margarinet i en inte allt för het stekpanna.
- Bryn fiskfiléerna några minuter på båda sidor.
- Blanda ihop ingredienserna till såsen och servera den till fisken samt kokt potatis och gröna ärtor.
Liknande recept
Godaste sillröran
Passar bra till lunchrätt också
Senapsbakad torsk med rostad sötpotatis
En rätt som går hem hos de flesta familjemedlemmarna är denna, senapsbakade torsk med rostad sötpotatis. Torsken får ett täcke av senap, ströbröd samt…
Räksoppa med räkspett
En lyxig god räksoppa, lagad från grunden
Paleo: Supergoda laxnuggets
Panerade i kokos, citron och gurkmeja, snabbt, enkelt och gott!
Paleo: krämig spenat sötpotatis nudlar med cashewsås
Letade recept på sötpotatis och fann detta, kul! Har du ingen spiralizer så skär strimlor med potatisskalaren. Det blir mer sås än vad som…
Dryck vi tror du gillar
