Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Tex mex-panna i ugn
Med äggen kokta direkt i pannan serverar du en riktig cowboyrätt snabbt!
Ingredienser
- 1 gul lök
- 3 msk olivolja
- 2 burkar bönor i tomatsås, á 400 g
- 1 burk hela tomater, 400 g
- 1 påse tacokrydda
- 4 ägg
- Salt
- Garnering:
- Korianderblad
- Servering:
- Tortillachips eller mjuka tortillabröd
Gör så här
- Sätt ugnen på 200 grader.
- Skala och hacka löken. Blanda lök med oljan i en stek- eller ugnspanna. Stek mitt i ugnen i ca 3 minuter.
- Tillsätt bönor, tomater och tacokryddan. Stek ytterligare ca 10 minuter mitt i ugnen. Rör 1-2 gånger under tiden.
- Gör 4 fördjupningar i bönröran och knäck ett ägg i varje. Sätt in pannan i ugnen igen, ca 5-10 minuter tills äggen stelnar. Salta äggen.
- Garnera med korianderblad och servera med tortillachips eller tortillabröd.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
chiapudding, vanilj
recept från internet
Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör
Smarrigt! Jag bytte ut persiljan mot koriander och serverade med råstekt sötpotatistärningar.
Paleo: busenkla bananplättar
Snabbt och jättegott!
Dryck vi tror du gillar
