LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Tonfisk- och kaprismacka
Ett gott kvällsfika, eller varför inte till en mysig picknick.
Ingredienser
- 4 st ägg
- ½ rödlök i bitar
- 300 g tonfisk i vatten, avrunnen, ca 2 burkar
- 3 msk kapris
- Salt
- Peppar
- 2 krm curry
- 2 dl gräddfil
- 4 stycken grova portionsbröd, eller ciabatta
- 12 st salladsblad
- 8 st svarta oliver i vatten
- 100 g fefferoni på burk
Gör så här
- Koka äggen. Låt dem svalna. Skiva äggen i stora bitar.
- Blanda ägg, rödlök, tonfisk, kapris, salt, peppar, curry och slutligen gräddfil. Rör försiktigt.
- Lägg tonfiskröran, tillsammans med salladsblad, oliver och fefferoni på 4 grova brödskivor.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Våfflor med Svecia och lufttorkad skinka
Svecia, paprika och lufttorkad skinka lyfter våfflorna till oanade höjder! Våffelsmet och tillbehör kan göras i förväg.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Godaste sillröran
Passar bra till lunchrätt också
Dryck vi tror du gillar
