Tropisk nötfärswok

Den här enkla wokade färsen med paprika och ananas fullkomligt exploderar av tropiska smaker. 375 kcal/portion.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 2 vitlöksklyftor
  • 1 röd paprika
  • 1 grön paprika
  • 2 tomater
  • 2 msk olivolja
  • 2 tsk riven färsk ingefära
  • 500 g nötfärs
  • 225 g krossad ananas i sin egen juice på burk, avrunnen
  • 1 msk fisksås eller soja
  • 1 dl hackad koriander

Gör så här

  1. Hacka vitlöken. Finhacka den röda och gröna paprikan. Skär tomaterna i klyftor. Hetta upp oljan i en teflonwok eller teflonstekpanna på hög värme. Tillsätt vitlök, ingefära och paprika och woka 1 minut, se till att inte vitlöken bränns vid.
  2. Tillsätt köttfärsen och woka ca 5 minuter, smula köttfärsen under tiden, tills färsen är väl brynt. Tillsätt tomater, ananas och fisksås eller soja och woka ytterligare cirka 2 minuter tills allt är genomvarmt.
  3. Blanda ner hälften av koriandern precis innan woken tas från värmen. Strö över resten av koriandern och servera med råris.

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr