LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Ingredienser
- 4 skivor vitt formbröd
- 4 hårdkokta ägg
- 2 burkar sardiner i tomat a ca 120 g`
- 1 äggvita
- 1 msk senap, struken
- 2 dl riven ost
Gör så här
- Lägg brödskivorna på en pappersklädd plåt.
- Skala och skiva de kokta äggen.
- Fördela sardiner och ägg på brödet.
- Vispa äggvitorna till hårt skum.
- Blanda försiktigt ner senap och ost.
- Bred blandningen över smörgåsarna.
- Gratinera i ugn vid 250 g ca 10 min.
- Servera med en sallad.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Godaste sillröran
Passar bra till lunchrätt också
Senapsbakad torsk med rostad sötpotatis
En rätt som går hem hos de flesta familjemedlemmarna är denna, senapsbakade torsk med rostad sötpotatis. Torsken får ett täcke av senap, ströbröd samt…
Räksoppa med räkspett
En lyxig god räksoppa, lagad från grunden
Paleo: Supergoda laxnuggets
Panerade i kokos, citron och gurkmeja, snabbt, enkelt och gott!
Dryck vi tror du gillar
