Lax med Penne
439 kcal/port
Kalorisnåla
pizza tomatsås
vi gjorde denna i hemkunskapen den var jätte god!
Mustig Köttgryta
Denna köttgryta innehåller inget tillsatt fett enkel att göra i en gryta
KYCKLING-GRYTA MED GRÖNSAKER
eget recept
Kesoplättar
Gott GI mellis eller frukost
Pastapytt
Bra innan träning eller tävlingar
Gazpachosås till pasta
Bra fall man ska träna
Potatis- & Purjolökssoppa
Kalorisnål soppa 1 portion = 177 kcal
Morotssallad
Dietistrecept
Potatissallad
En annan version av potatissallad. Ej över 500 kcal per portion
Kotletter med fruktsalsa
gott och typisk sommarmat
Sparris med pinjenötter
enkel och god förrätt
