GI – Köttfärsbiffar med broccoli och champinjonsås
Näringsvärde per portion: Kcal: 501 Protein: 30 g Fett: 16 g Kolhydrater: 58 g
maahl
104 recept
Recept av @maahl
GI – Grillad sweet and sour kyckling med wokade limenudlar
Näringsvärde per portion: Kcal: 390 Kolhydrater: 45 g Protein: 37 g Fett: 6 g
GI – Kyckling med balsamicosirap och getost
Familjetips! Getosten kan bytas ut mot en mild fetaost blandat med keso. Spenaten kan bytas ut mot vanlig sallad men smyga i lite spenat…
GI – Grillad fisk med avokado och romröra
Näringsvärde per portion: Energi: 393 kcal Kolhydrater: 29 g Protein: 34 g Fett: 15 g
GI – Kyckling med basilikabulgur
Näringsvärde per portion: Energi: 417 kcal Kolhydrater: 37 g Protein: 38 g Fett: 13 g
Mintuu kulor
Spritiga små saker för Mintuu älskare
Mintkolasås till desserten
Servera den till fruktsallad, glass och glassdesserter som marängsviss.
Morotsbiscotti
Knapriga biscotti är bra att ha hemma som alternativ till fetare kaffebröd. Precis som italienska biscotti är de lite hårdare än våra svenska skorpor.…
Mormors citron- och vallmoskorpor
Låter härligt goda. Mormors underbara klassiker är oslagbara till rabarberkräm och vaniljglass. Dessutom håller de länge i skafferiet.
Äppelkompott med kanel och russin
En favoritdessert som kan serveras på traditionellt vis med mjölk eller som här med honungsyoghurt och rostade frön.
Underbart knäckebröd med massor av frön
Istället för dyrt köpe-fin-knäcke
Chili- och sesamkex
Ska prova dessa som komplement till det svindyra finknäcket som vi brukar ha som snacks på helgerna.
