Rättiksgratäng med kyckling – LCHF
Enkelt fredagsmys.
sockertopp
78 recept
Recept av @sockertopp
Västkustpaj
I fyllningen göms både räkor och fiskbullar i en ljuvlig stuvning.
Ljuvlig kräftpaj
Kräftor och västerbottenost gör denna paj. God till kräftskiva eller till buffén.
Hemkärnat smör
Gör ditt eget gourmetsmör.
Dill och cashewnötskex
Raw food eller så kallat levande föda är mat som aldrig ska hettats upp till över 42,5 grader, detta för att behålla alla näringsämnen.…
Frisk smoothie
Med avokado, tranbärsjuice och hallon. Mums! Dekorera gärna med bär och hackade nötter.
Isodieten – Biff Rydberg
Biff Rydberg efter Paulúns recept.
Isodieten- Kardemummakeso
Som mellanmål eller efterrätt
Isodieten – lingonsmoothie
Mycket tyder på att lingon är lika bra mot urinvägsinfektioner som tranbär.
Isodieten – Matig omelett
Nyttig och matig omelett
Isodieten- exotisk kokosrisotto
Ett recept från Paulún för den som vill ha Iso-recept. Höga innehåll av fibrer och deras proteinhalt. Curry är dessutom en mycket bra antioxidantkälla.
Isodieten – Grekiska köttbullar med fetaost
Recept från Paulún. Köttbullar med linser som ger ågt GI, är fiberberikade och har högre mängd antioxidanter.
