Asiatisk fiskgryta

Det här var got, ganska enkel och ICA Kvantum i Örnsköldsvik hade det här recept nära ingången o redade min söndags middag, Tack ICA.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 pkt tinad spättafilé ( 300 g)
  • 500 g laxfilé
  • 500 g räkor med skal eller 200 g skalade
  • 2 msk rapsolja till stekning
  • 1 påse djupfrysta wokgrönsaker (ca 400 g)
  • salt & peppar
  • SÅS:
  • 2 vitlöksklyfta
  • 2 msk ostronsås
  • 3 msk sweet chilisås
  • 1 burk kokosmjölk (400 ml)
  • färsk koriander till garnering

Gör så här

  1. Skär rödspättan i ca 2 cm-tjocka strimlor. Skär laxen i ca 2 cm-stora tärningar. Skala räkorna.
  2. Hetta upp olja i en wok eller stor stekpanna. Fräs wokgrönsakerna i ca 3 minuter, lägg över på ett fat.
  3. Hetta upp woken på nytt med några droppar olja. Bryn fisken försiktigt i om-gångar. Salta och peppra. Lägg efter hand över fisken på fatet med grönsakerna.
  4. Skala och pressa vitlöken. Blanda med resten av ingredienserna till såsen, häll detta i woken. Koka upp och låt sjuda ett par minuter.
  5. Lägg i fisk- och grönsaksblandningen, låt småputtra i 2-3 minuter. Smaka av med salt och peppar. Vänd till sist ner räkorna. Låt dem bli varma.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr