Biff i snöre

Pröva att koka köttet i buljong istället för att steka det. Då slipper du både extra kalorier och stekos.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 150 g lövbiff
  • 1 tsk fransk senap
  • Salt
  • Peppar
  • 5 dl vatten
  • 1 köttbuljongtärning
  • 1 vitlöksklyfta
  • 1/2 msk tomatpuré
  • 2 potatisar 100 g
  • 1 morot 100 g
  • 50 g minimajs
  • 50 g sockerärter
  • 2 salladslökar
  • Timjankvist
  • Garnering:
  • Timjan

Gör så här

  1. Lägg ut biffarna, salt och peppra. Bred senapen över dem. Rulla samman och bind om med snöre. Låt det hänga ca 3 dm lång snörtamp från biffen.
  2. Koka upp vatten, buljongtärning, skalad och skivad vitlök, tomatpuré och timjankvist.
  3. Skala potatisarna och skär dem i klyftor. Skala moroten och dela den i mindre bitar. Ansa salladslökarna.
  4. Lägg ner potatis och morötter i buljongen och koka dem mjuka ca 10 minuter.
  5. Tillsätt minimajs, sockerärter, salladslök och biffrullarna. Koka allt 3-5 minuter.
  6. Ta upp biffrullarna och ta bort snöret.
  7. Häll buljongen med grönsakerna i en djup tallrik och lägg i biffrullarna. Garnera med färsk timjan.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@anderstam

Grön purjoskinksås

En sås med ingredienser som många dessvärre brukar kasta. Superenkelt tillagad med få ingredienser. Kommer hemma hos oss att bli ett stående tillbehör på…

@anderstam

Kålkorvkaka

Denna rätt kräver nästa en maskin med rivskiva. Alternativt mycket vältrände arm muskler. En underbart billig rätt när kassan är skral. Idén blev avgjort…

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr