Fisk i skördetid

När det ännu finns lite kvar att skörda i trädgården är detta vad jag hittade på en tidig höstdag.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 10 abborrfiléer (eller annan fisk)
  • ½ aubergine eller squash
  • 2-3 små rödlökar
  • 1 morot
  • 1 näve färsk spenat
  • 50 g smör
  • 2 dl lättgrädde
  • 2 tsk salt
  • Svartpeppar
  • 1 kvist färsk dragon eller 1 msk torkad

Gör så här

  1. Smörj en ugnsform. Skär ned grönsakerna grovt, låt spenaten vara hel eller riv den bara lite. salta med 1 tsk salt. Bred ut fiskfiléerna på ett skärbräde och salta och peppra. Vik ihop filéerna och rada dem som taktegel i formen på grönsakerna. Strö över dragon. Salta ev. lite extra. Häll på grädden, klicka dit det sista smöret. Grädda i 150 grader ca 30 minuter. Servera med potatis och sallad!

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr