Köttgryta på grekiskt vis

Den här grytan är mustig och hälsosam. Den är fylld med godsaker som tomater, örter och oliver.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 750 g högrev
  • 2 gula lökar
  • 3 msk olivolja
  • 4 vitlöksklyftor
  • 2 kvistar färsk oregano
  • 2 kvistar färsk rosmarin
  • 500 g passerade tomater
  • 2 ½ dl honung
  • 1 dl urkärnade svarta oliver
  • 8 skalade fasta potatisar

Gör så här

  1. Skär köttet i kuber, ca 3 cm. Dela löken i klyftor. Hetta upp 1 msk olivolja i en tjockbottnad stekpanna på hög värme. Lägg i hälften av köttet och bryn tärningarna runt om cirka 5 minuter. Lägg över i en skål och upprepa med ytterligare 1 msk olja och resten av köttet.
  2. Hetta upp resten av olivoljan i en stor tjockbottnad gryta. Lägg i lökklyftorna och pressa ner vitlöken och stek cirka 5 minuter tills löken har mjuknat och vitlöken har blivit brynt.
  3. Tillsätt örtkvistarna tillsammans med köttet. Rör ner passerade tomater, buljong och oliver. Koka upp, sänk värmen och lägg på locket. Låt sjuda 30 minuter. Lägg i potatisarna och låt sjuda ytterligare 30 minuter tills köttet är mört och potatisen är kokt. Servera grytan med en grönsallad. Om du vill ha en ännu fylligare måltid kan du servera med ris.

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr