LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Lätta lådan med torsk
Lämplig vardagsrätt som smakar toppen.
Ingredienser
- 2 pkt torsk á 300 g
- 1 pkt fryst broccoli
- 5 kokta ägg
- 1 brk räksoppa (eller annan soppa man gillar)
- 3 dl mjölk
- Smör till formen
- Salt
- Peppar
- Några droppar tabasco
- En näve riven ost
Gör så här
- Skär torsken i ca. 2 cm bitar. Lägg den otinade broccolin i en smord form. Lägg fisken ovanpå. Lägg på de kokta skivade äggen. Blanda soppan med mjölken och kryddorna. Häll såsen över fisken och strö på osten. Gratinera i 225 grader ca. 30 min.
- Gott med kokt potatis till.
Kommentarer
@eqqoboy
Inte tokigt alls. Den gör vi fler gånger
Liknande recept
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Gulaschsoppa Melchersson
Spara till kalla dagar
Godaste sillröran
Passar bra till lunchrätt också
Senapsbakad torsk med rostad sötpotatis
En rätt som går hem hos de flesta familjemedlemmarna är denna, senapsbakade torsk med rostad sötpotatis. Torsken får ett täcke av senap, ströbröd samt…
Räksoppa med räkspett
En lyxig god räksoppa, lagad från grunden
Dryck vi tror du gillar
