Lättrimmad torsk med skummig champagnesås

Fräsch och lätt rätt där torsken blir extra saftig då den rimmas före den ugnsbakas. Len sötpotatispuré och lyxig champagnesås blir ett perfekt tillbehör! Tillsätt 1 msk kall mjölk vid mixningen, så blir såsen extra skummig.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 600 g torskrygg
  • 5 dl vatten
  • 1 msk socker
  • 1 msk salt
  • Sötpotatispuré:
  • 700 g sötpotatis
  • 50 g smör
  • ½ tsk salt
  • 1 krm nymald svartpeppar
  • Champagnesås:
  • 2 schalottenlökar
  • 1 msk + 1 msk smör
  • 2 dl champagne eller mousserande vin
  • 2 dl vispgrädde
  • 1 msk koncentrerad fiskfond
  • 3/4 tsk salt
  • 1 krm nymald svartpeppar
  • Grönsaker:
  • 2 fänkålsstånd, ca 300 g
  • 250 g röda steklökar
  • 1 ask haricots verts, 150 g
  • 150 g svamp, t ex ostronskivling
  • 1 msk + 1 msk smör
  • ½ tsk salt
  • 1 krm nymald svartpeppar
  • Garnering:
  • ½ kruka dill

Gör så här

  1. Fisk:
  2. Blanda vatten, socker och salt, rör tills allt lösts upp. Lägg torsken i lagen. Låt dra i rumstemperatur, ca 30 minuter. Sätt ugnen på 150 grader.
  3. Potatispuré:
  4. Skala och tärna sötpotatisen grovt. Koka den mjuk i lättsaltat vatten. Häll av vattnet (spara lite) tillsätt smör och mixa slätt med mixerstav. Tillsätt kokspad till önskad konsistens. Krydda med salt och peppar.
  5. Champagnesås:
  6. Skala och finhacka schalottenlöken. Fräs den mjuk i 1 msk smör i en liten kastrull på medelvärme. Tillsätt vinet och koka ner till hälften. Tillsätt grädde, fond, salt och peppar. Låt småkoka 3 minuter. Mixa såsen slät med mixerstav. Sila bort löken i en finmaskig sil. Häll tillbaka såsen i kastrullen, värm upp och vispa i 1 msk smör. Mixa såsen skummig med mixerstav. Tillsätt eventuellt 1 msk kall mjölk så blir såsen extra skummig.
  7. Grönsaker:
  8. Ansa och skär fänkålen i mindre bitar. Skala löken. Ansa haricots verts. Ansa och skär svampen i bitar. Stek svampen i 1 msk smör tills den fått fin färg. Lägg på ett fat. Stek lök och fänkål i 1 msk smör på medelvärme ca 3 minuter. Tillsätt haricots verts och stek ytterligare 1 minut. Vänd ner svampen. Krydda med salt och peppar.
  9. Fisk:
  10. Ta upp torsken och torka av. Lägg i en smord ugnssäker form. Stek mitt i ugnen i ca 15 minuter, tills innertemperaturen är 58 grader.
  11. Lägg upp fisken med sötpotatispuré, grönsaker och svamp. Garnera med dill. Servera med den skummiga såsen.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr