Lammfärsgryta från Marocko

Låt torkad frukt, kikärter och härligt mustiga kryddor förgylla din köttfärssås. Bulgur eller couscous är gott att servera till.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 gul lök
  • 2 vitlöksklyftor
  • Olivolja
  • 500 g lammfärs
  • 2 msk färsk, hackad ingefära
  • 2 tsk paprikapulver
  • ½ g saffran
  • 1 kanelstång
  • 2 krm chiliflakes
  • 1 tsk spiskummin
  • 1 burk krossade tomater, 400 g
  • 2 dl vatten
  • 1 tärning köttbuljong
  • 1 burk kikärtor, 400 g
  • 150 g katrinplommon
  • Flingsalt
  • Nymald svartpeppar
  • Färsk koriander eller mynta
  • Servering:
  • Bulgur eller couscous

Gör så här

  1. Hacka lök och vitlök. Fräs i olivolja utan att det tar färg. Lägg i färsen och fräs den smulig. Låt kryddorna fräsa med mot slutet. Tillsätt krossade tomater, vatten och buljong. Koka såsen under lock 15 minuter.
  2. Skölj kikärterna. Blanda i kikärter och katrinplommon och fortsätt koka ca 10 minuter. smaka av med salt och peppar. Strö över koriander eller mynta.
  3. Servera grytan med kokt bulgur eller couscous.

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr