Lammfärsgryta från Marocko

Låt torkad frukt, kikärter och härligt mustiga kryddor förgylla din köttfärssås. Bulgur eller couscous är gott att servera till.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 gul lök
  • 2 vitlöksklyftor
  • Olivolja
  • 500 g lammfärs
  • 2 msk färsk, hackad ingefära
  • 2 tsk paprikapulver
  • ½ g saffran
  • 1 kanelstång
  • 2 krm chiliflakes
  • 1 tsk spiskummin
  • 1 burk krossade tomater, 400 g
  • 2 dl vatten
  • 1 tärning köttbuljong
  • 1 burk kikärtor, 400 g
  • 150 g katrinplommon
  • Flingsalt
  • Nymald svartpeppar
  • Färsk koriander eller mynta
  • Servering:
  • Bulgur eller couscous

Gör så här

  1. Hacka lök och vitlök. Fräs i olivolja utan att det tar färg. Lägg i färsen och fräs den smulig. Låt kryddorna fräsa med mot slutet. Tillsätt krossade tomater, vatten och buljong. Koka såsen under lock 15 minuter.
  2. Skölj kikärterna. Blanda i kikärter och katrinplommon och fortsätt koka ca 10 minuter. smaka av med salt och peppar. Strö över koriander eller mynta.
  3. Servera grytan med kokt bulgur eller couscous.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr