Maya´s Tonfisksgryta

Detta är en av mina absoluta favoriter

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 2 brk Tonfisk i vatten
  • 1 gul lök
  • 2 tsk Curry
  • 2 msk margarin
  • 3 msk Vetemjöl
  • 4 dl tonfisksspad och vatten
  • 1 fiskbuljongtärning
  • 1dl Milda matgrädde 4%
  • 2-3 del djupfrysta ärtor
  • 1 gul paprika
  • 1-2 tomater

Gör så här

  1. Häll av vattnet från tonfisken i en skål.(sparas)
  2. Skala och fin hacka löken, hacka tomaterna och paprikan med.
  3. Fräs margarinet och curry och löken i en gryta.
  4. Rör ner mjölet och tillsätt spad, vatten och grädde.
  5. Låt koka 5 minuter
  6. Läggi Tonfisk, och ärtor och låt det bli genom varmt.
  7. Smaka av.
  8. Rör ner tomat & Paprika hacket.
  9. Servera med ris.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Nyhet i beställningssortimentet
99 kr