Orientalisk gryta med couscous

Den här gryträtten är perfekt när man vill bjuda sina gäster på något alldeles speciellt.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 4 kycklinglår
  • 500 g lammbitar från bogen
  • 2 lökar
  • 2 vitlöksklyftor
  • ½ stjälk blekselleri
  • 250 g zucchini
  • 3 morötter
  • 2 gröna paprikor
  • 4 msk olivolja
  • Salt
  • Peppar
  • ½ msk paprikapulver
  • 1 tsk kryddnejlika
  • 1 tsk saffran
  • 265 g kikärtor
  • 1 burk skalade tomater 480 g
  • 250 g couscous
  • 2 ½ dl hönsbuljong
  • 50 g smör
  • Russin att strö över

Gör så här

  1. Skölj kycklinglåren, torka av dem och halvera vid leden, skär lammköttet i 3 cm stora bitar.
  2. Skala och hacka lök och vitlök. Ansa och skölj zucchini och blekselleri, skala morötterna. Skär grönsakerna i bitar. Halvera paprikan på längden, kärna ur, skölj och skär i strimlor.
  3. Hetta upp olja i en stor gryta, bryn lammbitarna runt om på medelvärme, ta upp dem, lägg på en tallrik och ställ åt sidan. Bryn kycklinglåren i det överblivna fettet. tillsätt lök och vitlök, bryn i ca 5 minuter. Lägg tillbaka lammköttet i grytan, krydda med salt, peppar, paprika, kryddnejlika och saffran.
  4. Låt kikärterna rinna av i ett durkslag, häll över dem i grytan tillsammans med tomater och tomatsaft, grönsaker och 1 liter vatten. Låt koka under lock på medelvärme i ca 1 timme.
  5. Lägg couscous i en skål, tillsätt den heta buljongen och låt svälla i 5 minuter strax innan grytan är klar.
  6. Smält smöret i en stekpanna och värm upp couscousen, luckra upp med en gaffel. Höj värmen och låt couscousen ånga av.
  7. Lägg upp couscousen på ett serveringsfat, lägg upp kött och grönsaker bredvid, häll över steksåsen.
  8. Strö över russin.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…