Pasta med tonfiskröra och krämigt ägg

598 kalorier per portion 22 g fett, 42 g protein, 54 g kolhydrater

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 280 g fusilli
  • 2 burkar tonfisk i olja
  • 1/2 citron
  • 100 g philadelphiaost light
  • 1/2 tsk salt
  • Till servering.
  • 4 ägg
  • 300 g fryst broccoli
  • 1 msk olivolja
  • 2 krm flingsalt
  • 1 krm svartpeppar
  • 1 kruka gräslök

Gör så här

  1. Koka pastan enligt anvisningen på förpackningen.
  2. Låt tonfisken rinna av.
  3. Skrubba citronen i ljummet vatten, riv hälften av skalet och pressa ut juicen.
  4. Blanda skal och juice med tonfisk, ost och salt.
  5. Koka upp vatten och ägg, tillsätt broccolin och låt sjuda tillsammans under lock 4-5 minuter.
  6. Skala och klyfta äggen, låt broccolin rinn av.
  7. Servera pastan med tonfiskröran och tillbehören.
  8. Strö över hackad gräslök.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr