Rotsellerimos

Detta mos serverades tillsammans med citrongrönsaker till ugnsstekt kyckling. Rotselleri har bara 4,9 % kolhydrater per 100 gram okokt så det passerar mitt krav på att ingredienserna ska ha mindre kolhydrater än 5%. Man kanske kan blanda med lite stjälkselleri  (1,5%) om man vill ha ännu lägre kolhydrathalt. Lök och vitlök är lite mer tveksamt, 6 resp 31% - men mängderna är ju ganska små.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • Ca 400 g skalad rotselleri, skuren i bitar
  • 1 gul lök
  • 1 stor vitlöksklyfta
  • 1 kvist färsk rosmarin
  • 1 dl vatten
  • 3 dl grädde
  • Salt

Gör så här

  1. Skala rotsellerin och skär i bitar. Koka i vattnet och grädden med rosmarinkvisten tills de blir mjuka, ca 10 minuter. Ta upp rosmarinen.
  2. Häll av vätskan och mixa, blanda i lagom med vätska till fin moskonsistens. Smaka av med salt.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr