Skärgårdsgryta

Receptet kommer från tidningen Allt om Mat någon gång på 70 - 80-talet. Någon bild har jag inte tagit men låt fantasin göra sitt så kan ni både se och känna doften eller heter det kanske aromen av det hela.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 500 g filéer av torsk
  • Små burkar ca 200 g och samtliga i vatten av vardera:
  • Champinjoner
  • Skurna bönor
  • Små kokta hela morötter
  • Musslor i vatten ca 125 g (eller som önskas)
  • 1 medelstor purjolök ca 100 g
  • ½ grön paprika
  • ½ röd paprika
  • 1 tärning fiskbuljong (löst i 5 dl vatten)
  • 1 kryddmått saffran
  • 1 liten bit muskotblomma
  • 1 msk fryst dill (eller ett par msk finklippt färsk)
  • 2 msk grovklippt persilja
  • ½ tsk hel vitpeppar
  • ½ tsk svartpeppar
  • 1-2 tsk salt

Gör så här

  1. Tina fisken om den är fryst, skär den i 2-3 cm stora kuber.
  2. Lägg dem i en tjockbottnad kastrull.
  3. Spadet från burkarna med morötter, champinjoner och fiskbuljongtärningen som lösts i 5 dl vatten hälls ner i grytan.
  4. Tillsätt saffran, muskotbloma, dill, vit- och svartpeppar samt salt.
  5. Skär purjolöken i ringar och lägg i grytan.
  6. Skär paprikorna i bitar eller strimlor och lägg i.
  7. Låt grytan sjuda ej koka ca 5 minuter, tills fisken känns färdig.
  8. Mot slutet hälls morötter, bönor, champinjoner samt musslor i.
  9. Rör om försiktigt ett par varv men ej så att fisken mosas.
  10. Strö över persilja.
  11. Servera öl och pain riche till.
  12. Hälleflundra och Kolja passar också utmärkt.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr