Sommarsoppa med ärter och skinka från viktväktarna

En snabb och enkel och mycket god soppa. 4,5 points per portion. 235 Kcal per portion. Kan frysas.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 gul lök, skalad och tunt skivad
  • 500 g ärter
  • 1 tsk flytande margarin
  • 1 knippa färsk mynta, hackad
  • 6 dl grönsaksbuljong
  • 100 g rökt skinka skuren i tunna strimlor
  • Salt
  • Nymald svartpeppar

Gör så här

  1. Fräs löken mjuk i matfettet i en kastrull på svag värme. Lägg i ärterna och hälften av myntan. Späd buljongen och koka i 5 min. Blanda i det mesta av återstående mynta, spara resten till garnering.
  2. Mixa soppan med stavmixer eller i matberedaren. Häll tillbaka den i kastullen och tillsätt skinkan. Värm soppan och smaksätt med salt och peppar om det behövs.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr