LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Spenat-Timbal
Detta är en underbar timbal, som kan användas både till fisk och kötträtter.Med sina tre olika smakförbättrare lockar den verkligen smaklökarna till det yttersta.
Ingredienser
- 400g bladspenat, finhackad
- 1st gul lök
- 3st ägg
- 1dl créme fraiche
- 1dl vispgrädde
- 1dl yoghurt, naturell
- 2msk parmesanost, riven
- Salt
- Vitpeppar
- Muskot
Gör så här
- Finhacka och svetta löken i stekpanna
- Blanda sedan ihop alla ingredienserna.
- Häll ner i smord fyrkantig eldfast glasform.
- Grädda i 200° C cirka 20 minuter
- Skär ut i lagom stora rutor och servera.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Paleo: krämig spenat sötpotatis nudlar med cashewsås
Letade recept på sötpotatis och fann detta, kul! Har du ingen spiralizer så skär strimlor med potatisskalaren. Det blir mer sås än vad som…
Spansk biffgryta
Lite synd att använda biff tyckte vi. Kommer att använda annat nötkött nästa gång.
Paleo crêpes med räkor
Smarrigt! Dessa crêpes funkar finfint till annat också som frukt å bär.
Paleo Crispy Sweet Potato Cubes
Sötpotatis är ju så gott, här kuber i ugn som nästan sköter sig själva. Mixtra gärna med andra kryddor!
Dryck vi tror du gillar
