Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Ugnsbakade rotfrukter med viltbiffar
Kalorisnål mat. Bra att äta om man vill gå ned i vikt.
Ingredienser
- 600 g rotfrukter/betor,
- 1/2 dl olja
- 1 msk torkad mynta
- 400 g viltfärs
- 2 dl yoghurt
- 1 tsk honung
- 2 msk riven eller hackad ingefära
Gör så här
- Betorna tvättas och skärs i jämna storlekar, smaksätts med salt, peppar, olja och ingefära. Tillreds på 200 grader i ugnen cirka 30-40 minuter.
- Köttet smaksätts med salt och peppar och formas till biffar och steks i lite olja. Ska vara saftiga.
- Yoghurten smaksätts med mynta, honung, salt och peppar.
- Serveras till köttet och grönsakerna.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
Kassler med ris och paprika sås
Cayennepeppar är starkt så ta lite i taget.
LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat