Wokad biff med grönsaker & nudlar

1 portion = 501 kcal

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 400 gram lövbiff
  • 2 klyfta vitlök
  • 2 msk japansk soja (Blue Dragon)
  • 2 msk honung flytande
  • 2 msk halvtorr sherry 17 % torr sherry
  • 1 msk olivolja
  • 150 gram fryst broccoli fryst
  • 2 st röd paprika
  • 1 knippe salladslök
  • 200 gram böngroddar
  • 1 st chilipeppar 1 röd chilifrukt
  • 120 gram Woksauce Teriyaki 1 påse
  • 250 gram äggnudlar

Gör så här

  1. Instruktioner
  2. Marinad: Vitlök, soja, sherry o flytande honung.
  3. Blanda pressad vitlök med övriga ingredienser till marinaden.
  4. Skär köttet i tunna strimlor. Blanda ner dem i marinaden. Låt marineras minst 10 min, gärna längre.
  5. Dela broccolin i små buketter. Kärna ur, skölj och strimla paprikan. Skölj och strimla salladslöken. Skölj färska böngroddar eller låt konserverade rinna av. Kärna ur, skölj och finstrimla chilifrukten.
  6. Tillaga nudlarna enligt anvisningar på förpackningen.
  7. Fräs köttet med lite av marinaden i oljan i en stor stekpanna eller wok på ganska stark värme. Rör om under tiden. Ta upp köttet. Fortsätt att fräsa grönsakerna under omrörning.
  8. Tillsätt resten av marinaden, teriyakisås och köttet. Låt allt bli varmt. Smaksätt med salt o peppar.
  9. Låt nudlarna rinna av väl och blanda dem med kött och grönsaker.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr