Goda frukostfrallor utan jäst
Nybakade varma frallor med smör, ost och marmelad, så gott.
Frukost
Frukostrecept för en god och energigivande start på dagen, perfekt för att ge dig energi innan träning.
Söt och nyttig supergröt med kanel
Det här är en riktig superfrukost som håller dig mätt ända fram till lunch, och den innehåller massor av vitaminer, mineraler och nyttiga fetter…
Fattiga riddare med äpplen
Lyxiga fattiga riddare blir faktiskt bäst om brödet är lite torrt. Smörstekta äpplen och syrlig kvarg är gott till.
Amerikanska kokospannkakor med lönnsirapssmör
Gör drömgoda fluffiga pannkakor! Kokosmjölk ger extra smak precis som det goda lönnsirapssmöret.
Rågröt med kvarg, nötter och blåbär
Det här är en snabb variant av populära ”bircher musli” eller över-natten-gröt.
Musli på knäckebröd
Knaprigt knäckebröd blandas med nötter och torkade bär till en enkel musli utan tillsatt socker.
Frozen frukostyoghurt
Frukt och bär är ett gott och nyttigt sätt att variera yoghurten på frukostbordet. Att äta frusen yoghurt som liknar glass till frukost känns…
Bananplättar
Nyttiga och mättande pannkakor som de flesta gillar. Det är lättare att steka plättar än pannkakor.
Nattjästa baguetter med yoghurt
Det är lyxigt att bjuda på nygräddat bröd till frukost, och inte alls svårt då degen enkelt rörs ihop dagen innan.
Nattjästa frukostfrallor med dinkel
Frukostfrallor är som allra godast nygräddade. Njut dem med en god, smakrik ost och lite söt marmelad på toppen.
Bakad havregrynsgröt med blåbär
Det här är en läcker frukosträtt som kan bli lunch eller varför inte middag lata dagar. Glutenfri, laktosfri och äggfri.
Rågröt med yoghurt
Både råg- och vetekross är rikt på kostfiber. En perfekt start på dagen helt enkelt!
