Kyckling med freekeh
Freekeh är vete som skördas då det ännu är grönt och sedan rostas. Det är en vanlig produkt i mellanöstern. Då frun kom hem…
Korn
Rätter som baseras på olika kornprodukter, här freekeh, som är näringsrik och mångsidig.
Saffranskokt kamutvete med chutneyglaserade kycklingben
En riktig smakexplosion i munnen, ger denna underbart goda rätt!
Stöpta korngryn med fläsk
Lättlagad. Barnen älskar den.
Linsgryta med kamutvete eller bulgur
En favoritgryta som kan anpassas efter vad som finns i kylskåpet. Basen bör alltid vara morot, champinjon och zucchini. Het eller mild, det avgör…
Matvetepanna med kräftstjärtar
En 80-talsrätt som jag ofta lagade som nyss utflugen till eget boende. Då använde jag ris och räkor, men numera föredrar jag matvete och…
Bulgur kyckling och zucchini
Supergott
Lax med hasselnötssås
Här är det den fylliga och annorlunda såsen som sätter pricken över i:et.
Kyckling med citron och couscous
Snabb och god sommarmat! Perfekt med grillad kyckling!
Citronkyckling
City Gross recept
