Lammrack med bönragu och palsternacka

I bönragun kan man använda sig av flera olika bönor som finns färdiga eller så kan man koka egna.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 2 lammracks med benen kvar (1 kg)
  • 1½ tsk salt
  • 2 krm nymald svartpeppar
  • 2 msk + ½ msk smör
  • 2 palsternackor
  • 1 msk strösocker
  • Bönragu:
  • 15 körsbärstomater
  • ½ tsk salt
  • ½ tsk + ½ msk + 1 msk socker
  • 1 krm svartpeppar
  • 1+1 msk olivolja
  • 1 rödlök
  • 2 dl rödvin
  • 2 dl vatten
  • 2 msk konc kalvfond
  • 1 burk svarta bönor (400 g)
  • 1 burk cannelini bönor (400 g)
  • 100 g kokta haricotes verts
  • 1 krm nymald svartpeppar

Gör så här

  1. Bönragu: Sätt ugnen på 120 grader (gärna varmluft). Skiva cocktailtomaterna, Lägg i en skål och blanda med ½ tsk salt, ½ tsk socker, svartpeppar och olivolja. Lägg ut dem på plåt med bakplåtspapper och ugnsbaka 20-30 minuter mitt i ugnen.
  2. Finhacka rödlöken och fräs den i 1 msk olja. Strö över en ½ msk socker och stek tills löken fått färg och blivit karamelliserad. Slå på rödvin, vatten och kalvfond och koka tills hälften återstår, ca 2 dl.
  3. Spola de konserverade bönorna under rinnanade vatten och blanda ner dem. Skär haricotes verts i mindre bitar och blanda ner dem i ragun. Krydda med svartpeppar och blanda försiktigt ner de ugnsbakade tomaterna. Värm upp bönragun hastigt vid servering.
  4. Lammrack: Höj ugnsvärmen till 165 grader. Ta fram köttet, putsa bort senor och hinnor. Salta och peppra runt om. Låt köttet bli rumstempererat. Bryn köttet runt om i 2 msk smör. Sätt in köttet mitt i ugnen och stek tills innertempratur, ca 60 grader, ca 20 minuter.
  5. Låt köttet vila minst 10 minuter innan det skärs upp.
  6. Skala, klyfta och koka palsternackorna. Stek dem i ½ msk smör och strö över sockret och fortsätt steka tills de fått en karamelliserad yta. Skär upp köttet och servera med bönragu och palsternackor.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr