Österländsk gryta

Festmat till många!

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 500g fläskfilé
  • 1 kg grovmalen nötfärs
  • 4 msk olja
  • 4 stora gula lökar
  • 4-8 vitlöksklyftor
  • 4-8 tsk curry
  • 4 krm stött kardemumma
  • 2 st stötta lagerblad
  • 1 dl tomatpuré
  • 3-4 tsk salt
  • 4 dl vatten
  • 4 paprikor, gärna olika färger
  • 6 dl matyoghurt
  • 1 pressad citron

Gör så här

  1. Skär fläskfilen i skivor, dela dem och bryn dem i lite av oljan i en stekpanna. Flytta över bitarna i en stor gryta. Bryn färsen i oljan. Hacka inte sönder den för mycket utan peta försiktigt i den så att det blir ”bitar” av kött. Lägg över dem i grytan. Hacka löken, pressa vitlöken. Fräs alltsammans i resten av oljan tillsammans med curry och kardemumma. OBS löken skall bara bli mjuk, inte brynt. Lägg över i grytan. Tillsätt hälften av yoghurten, lagerblad, tomatpuré, salt och vatten. Rör om. Låt grytan sjuda under lock en stund så att vätskan kokar in. Hacka paprikorna och lägg dem i grytan. Låt den koka 10 min till – utan lock. Rör ned resten av yoghurten och pressa över citron.
  2. Gott till:
  3. Ris
  4. Sallad
  5. Finhackad färsk gurka
  6. Citron
  7. Russin
  8. Yoghurt
  9. Rostade kokosflingor
  10. Rostade solroskärnor
  11. Salta jordnötter

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr