Flygande Jacobina
En lite lättare och fräschare variant av den populära rätten flygande Jacob. 485 kcal/portion
Recept
Korvrätt allt-i-ett i ugnen
Allt-i-ett rätter är alltid uppskattad mat! Sätt in maten i ugnen och gör något annat medan den blir klar, koppla av till exempel. 420…
Grahamsplättar med mango- och avokadosalsa
De flesta älskar plättar och det skadar inte att de innehåller lite fullkorn och gör de lite nyttigare. Den goda salsan som serveras till…
Fläskfilégryta dijon
Snabblagad och god räddningsplanka när det kommer oväntade gäster. 410 kcal/portion
Limesås
Det här är ett recept på en kall sås som är väldigt enkel att göra. Den passar bra till lax, skaldjur och kycklingsallad.
Ljummen broccoli-blomkåls-sallad
En god sallad från USA
Örtkryddade fetaostfyllda zuccinibiffar
Servera gärna en tomatsås till: Mixa 1 fpk krossade tomater lätt. Smaksätt med 1/2 örtbuljong, olivolja, lite citron och koka upp.
Persiljekassler i ugn
Enkel och god kasslerrätt!
Färsk fylld pasta med ostsås
Lyxiga pinjenötter och goda soltorkade tomater toppar denna snabba pastarätt.
Penne med sardeller
Tomatsås med fin sälta från sardeller, som toppas med fetaost och svarta oliver. En pasta med express!
Hemlig kladdkaka
En kladdkaka att äta med gott samvete. Helt utan ägg, vanligt socker och vetemjöl. Den hemliga ingrediensen är nämligen svarta bönor. Tro det eller…
Pepprig fruktsallad
Annorlunda med både hetta och pepprighet. Svartpeppar, chili och ingefära ger en spännande smak till den här fruktsalladen. Ju längre tid den får marinera,…
